Trauma · 26. März 2019

Unsere Psyche spaltet sich während einer Traumaerfahrung. Zunächst sichert die Psyche damit unser Überleben. Stellt euch z.B. vor, ein Kind, das von seinen Eltern geschlagen wird, hätte diesen Ausweg nicht: Es würde zugrunde gehen, weil der Schmerz nicht auszuhalten wäre. Der Schmerz wird weit weg geschoben und gedeckelt - schließlich ist das Kind auf seine Eltern angewiesen und liebt sie. Es gibt kein Entrinnen. So erklärt es sich übrigens auch, dass genau solche Kinder ihre Eltern...

20. März 2019

Unsere Psyche schützt uns in Notsituationen durch die Notfallmechanismen (Kampf und Flucht). Wenn die nicht greifen, also wir uns durch Wegrennen und Kämpfen nicht aus einer misslichen Lage retten können, gibt es zwei Möglichkeiten, wie die Psyche sich noch helfen kann. Die eine ist, wir dissoziieren. Es fühlt sich dann für uns so an, als würden wir das, was gerade passiert, von außen beobachten. Oder so, als würde es nicht uns selbst passieren. Wir sind gefühlt ganz weit vom...