Ich biete Einzelberatung online und per Telefon an.

Arbeitsweise & Schwerpunkte

 

Bei meiner Beratung nutze ich verschiedene Methoden und Techniken. Deine individuellen Ziele stehen dabei im Vordergrund. 

 

• Sehr gerne beziehe ich innere Anteile, wie dein inneres Kind, in meine Arbeit ein.

Hierdurch können eigene Blockaden relativ schnell gefunden und aufgelöst werden (mehr lesen).

 

• Durch praktische Übungen und Techniken bekommst du Hilfsmittel an die Hand, mit denen du selbst weiterarbeiten kannst. 

Sie helfen dir, besser mit schwierigen Situationen im Alltag umgehen zu können. 

 

• Durch meine Vertiefung der Arbeit mit Bindungsmustern fließen eine systemische Betrachtungsweise und das Einbeziehen früher Bindungserfahrungen in meine Beratung ein. 

 

• Als Sozialpädagogin BA bringe ich eine ganzheitliche und lösungsorientierte Sichtweise mit und verweise bei Bedarf an spezifische Fachstellen oder -personen.

 

Beratungsziele

 

Es stehen deine Bedürfnisse im Mittelpunkt. Mir ist wichtig, dass du Selbstwirksamkeit erfährst und sich dein Leidensdruck verringert.

 

Themen der Beratung 

 

Du kannst dich mit verschiedenen Themen an mich wenden. Wir besprechen gemeinsam dein Anliegen und deine Ziele.

 

Beispiele für Beratungsanliegen

 

• Außergewöhnlich intensive Gefühle (wie z.B. Wut, Angst, Überforderung), die für die Situation, in der sie auftreten, nicht angemessen scheinen. Im Rückblick fühlt es sich oft so an, als hätte man über-reagiert.

 

• Trigger

 

• Probleme in Beziehungen (zum Beispiel in der Partnerschaft, mit den Kindern oder im Beruf)

 

• Elternschaft, das Leben mit Kindern, Erziehungsfragen

• Wiederkehrende Verhaltensmuster, die sich nur schwer ändern lassen (z.B. mit den Kindern schimpfen in bestimmten Situationen)

 

• Körperliche Symptome, für die es keine medizinische Erklärung gibt (z.B. Kopfschmerzen, Hautprobleme, ...)

 

• Themen der Selbstfindung und Selbstverwirklichung

(Berufung, die eigenen Stärken) 

 

Themen in Schlagwörtern

 

- Ängste

- Babyzeit

- Bindung

- Bindungsstörung

- Berufswahl

- Berufung

- Beschwerden, körperliche

- Beziehungen

- Dissoziation

- Elternschaft 

- Entwicklungstrauma

- Erziehung

- Familie

- Familienplanung

- Flashbacks

- Grübeln

- Ich-Entwicklung

- Inneres Kind

- Kinderwunsch

- Kindheit

- Kindheitstrauma

- Komfortzone

- Körpergefühl, negatives

- Körperliche Symptome 

- Krankheit

- Lebenssinn

- Negativität

- Niedergeschlagenheit

- Schüchternheit

- (Selbst)Zweifel

- Panikattacken

- Reorientierung

- Ressourcen

- Scham-/Schuldgefühle

- Seelenplan

- Selbstfindung

- Sexualität

- Spiritualität

- Trauer

- Trauma

- Traurigkeit

- Trigger

- Überforderung

- Unerzogen

- Unruhe

- Wut

- Zerdenken

- ...

Melde dich gerne bei mir - für einen Termin oder wenn du Fragen hast. 

Terminfindung

Termine finden nach Vereinbarung statt.

Die zeitlichen Intervalle legen wir individuell fest. 

Weil jede*r unterschiedlich Erlebtes verarbeitet, sind auch die Abstände zwischen den Beratungseinheiten variabel und werden an deine Bedürfnisse angepasst.

Ablauf & Kosten

Du meldest dich bei mir, wir klären vorab deine Fragen und vereinbaren einen Termin.

Für meine Leistungen berechne ich 60 Euro/Std. Für jede angefangene Viertelstunde werden 15 Euro berechnet. Eine Sitzung dauert zwischen 60 und 90 Minuten. Mehr Details...

Zur Kenntnisnahme

 

Ich bin Lebens- und Sozialberaterin,  Sozialpädagogin BA und Humanenergetikerin und biete Beratung und Begleitung an. Ich mache keine Heilversprechen.

Meine Arbeit ersetzt nicht die Arbeit von Ärzt*innen, Psycholog*innen oder Therapeut*innen.